Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the insert-headers-and-footers domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-nutritionist-coach ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-health-coaching ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131
Λαμπροκουλούρα (Λαμπρόψωμο) - myDiatrofi
myDiatrofi Ζύμης/με φύλλο Λαμπροκουλούρα (Λαμπρόψωμο)

Λαμπροκουλούρα (Λαμπρόψωμο)

lamprokouloyra-lampropsomo

Εκτέλεση

  1. Σε μεγάλο δοχείο, χτυπάμε καλά το βούτυρο, ώσπου να αφρατέψει. Προσθέτουμε τη ζάχαρη, και στη συνέχεια ένα ένα, όλα τα παραπάνω υλικά ανακατεύοντας τα καλά, με τελευταίο υλικό το αλεύρι μαζί με το μπέικιν πάουντερ.  
  2. Αφού τα ανακατέψουμε όλα τα υλικά, έως ότου γίνει μια μαλακή ζύμη, την αφήνουμε για 10 λεπτά σε θερμοκρασία περιβάλλοντος,  προκειμένου να «ξεκουραστεί».
  3. Βουτυρώνουμε δυο ταψάκια και στη συνέχεια πλάθουμε τη ζύμη σε σχήμα κουλουριού που επιθυμούμε.
  4. Λίγο πριν τα τοποθετήσουμε στο φούρνο, τα αλείφουμε είτε με κρόκο αβγού, είτε με λίγο γάλα με ένα πινελάκι.
  5. Σε προθερμασμένο φούρνο, τα  βάζουμε και τα ψήνουμε  στους 180 βαθμούς, μέχρι να ροδίσουν.

Υλικά:

  •  8 φλιτζάνια (1 κιλό) αλεύρι μαλακό
  • 2 φλιτζάνια τσαγιού βούτυρο
  • 2κγ μπέικιν πάουντερ
  • ½ κγ σόδα μαγειρική
  • 1 ½ φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη
  • ½ φλιτζάνι τσαγιού γάλα, χαμηλό σε λιπαρά
  • 4 κρόκους αβγού
  • 1 κγ μαστίχα ή μία κουταλιά της σούπας κονιάκ (προαιρετικά)
Tips: Για άλειμμα, χρησιμοποιείτε είτε γάλα, είτε κρόκο αβγού πριν το ψήσιμο.  Εύκολη πασχαλινή συνταγή για λαμπροκούλουρα (λαμπρόψωμο) γιατί Πάσχα χωρίς τσουρέκι δεν γίνεται.
Διατροφικά στοιχεία
Ποσότητα ανά μερίδα 70 γρ.
Ενέργεια 257 kcal
Πρωτεΐνες 5,1 γρ.
Υδατάνθρακες 33 γρ.
Λιπαρά 12 γρ.
Χοληστερίνη 2 mg
Νάτριο 893 mg

myDiatrofi8

Σχετικά άρθρα