Εκτέλεση
- Κόβετε το κρέας που έχει περισσέψει σε κομματάκια και προσθέτετε όλα τα υλικά.
- Βουτυρώνετε τις φέτες ψωμί μόνο από τη μία πλευρά και τις αναποδογυρίζετε.
- Βάζετε επάνω στις δύο από αυτές από 2 φέτες ντομάτας και 2 κουταλιές από το μείγμα κρέατος.
- Σκεπάζετε με τις άλλες φέτες ψωμί πιέζοντας ελαφρώς, με τη βουτυρωμένη πλευρά πάντα προς τα πάνω.
- Ψήνετε τα τοστ στην τοστιέρα ώσπου να ροδίσουν αρκετά.
Καλή σας όρεξη!!!
Υλικά για 2 μερίδες:
- 4 φέτες ψωμί για τοστ ολικής άλεσης
- 2 κουταλάκια βούτυρο, που έχει μαλακώσει
- 4 φέτες ντομάτα
- 200 γρ. κρέας που έχει περισσέψει
- 70 γρ. τυρί ημίσκληρο, κομμένο σε μπαστουνάκια
- 1 κουταλιά σάλτσα βινεγκρέτ με βαλσάμικο ξίδι
- 1 γεμάτη κουταλιά φρέσκο ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι
- αλάτι και πιπέρι
Tips: Αν θέλετε προσθέτετε 1 κουταλιά σάλτσα με ντοματίνια στο ψωμί του τοστ ή 1 ντομάτα τουρσί κομμένη σε τέταρτα στο μείγμα του κρέατος. Συνταγή τοστ με κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως και τυρί. Ένα πεντανόστιμο και εύκολο γεύμα με κρέας που έχει περισσέψει.
| Διατροφικά στοιχεία | ||
|---|---|---|
| Ποσότητα ανά μερίδα | 245 | γρ. |
| Ενέργεια | 495 | kcal |
| Πρωτεΐνες | 42,5 | γρ. |
| Υδατάνθρακες | 26,1 | γρ. |
| Λιπαρά | 24,6 | γρ. |
| Χοληστερίνη | 152 | mg |
| Νάτριο | 913 | mg |
