Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the insert-headers-and-footers domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6170

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6170

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-nutritionist-coach ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6170

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-health-coaching ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6170
Γρανίτα με ινδική καρύδα και αμύγδαλα - myDiatrofi
myDiatrofi Παγωτά/Γρανίτες/Σορμπέ Γρανίτα με ινδική καρύδα και αμύγδαλα

Γρανίτα με ινδική καρύδα και αμύγδαλα

 

granita-me-indiki-karyda-kai-amygdala

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε το γάλα αμυγδάλου με το γάλα καρύδας, προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε να διαλυθεί. Ψιλοκόβουμε την ψίχα καρύδας και τη ρίχνουμε στο μείγμα, μαζί με τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα.
  2. Βάζουμε το μείγμα για περίπου 4 ώρες στην κατάψυξη. Κάθε τόσο το βγάζουμε και αφρατεύουμε με ένα πιρούνι. Προτού μοιράσουμε τη γρανίτα σε ποτήρια, τη χτυπάμε, αν θέλουμε, στο μπλέντερ. Σερβίρουμε αμέσως

Καλή σας όρεξη!!!

Υλικά για 4 μερίδες:

 

  • 200 ml γάλα αμυγδάλου
  • 100 ml γάλα καρύδας
  • 2 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • 75 γρ. φρέσκια ψίχα καρύδας
  • 25 γρ. αμύγδαλα ψιλοκομμένα

Tips: Για το πάγωμα της γρανίτας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό σκεύος. Μια ώρα πριν σερβίρετε τη γρανίτα χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να θρυμματίσετε τη γρανίτα και ξαναβάλτε τη στην ψύξη. Συνταγή γρανίτα με ινδική καρύδα και αμύγδαλα, σπιτική και εύκολη στην παρασκευή της.

Διατροφικά στοιχεία
Ποσότητα ανά μερίδα 105 γρ.
Ενέργεια 263 kcal
Πρωτεΐνες 3,2 γρ.
Υδατάνθρακες 13 γρ.
Λιπαρά 22 γρ.
Χοληστερίνη 0 mg
Νάτριο 36 mg

myDiatrofi8

Σχετικά άρθρα