Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the insert-headers-and-footers domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-nutritionist-coach ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131

Notice: Η συνάρτηση _load_textdomain_just_in_time κλήθηκε εσφαλμένα. Η φόρτωση της μετάφρασης για τον τομέα vw-health-coaching ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /var/www/vhosts/mydiatrofi.gr/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131
Καραμελωμένα σταφύλια - myDiatrofi
myDiatrofi Με φρούτα Καραμελωμένα σταφύλια

Καραμελωμένα σταφύλια

 

karamelomena-stafylia

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μικρό πυρίμαχο σκεύος με βαριά βάση ανακατεύετε 1 φλιτζάνι ζάχαρη με 4 κουταλιές νερό. Ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Δυναμώνετε τη φωτιά και προσθέτετε 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού. Αφήνετε το σιρόπι να βράσει μέχρι να πάρει ένα βαθύ χρυσαφένιο χρώμα.
  2. Προσθέτετε με προσοχή 1 κουταλιά καυτό νερό και ανακινείτε το σκεύος για να ανακατευτεί το σιρόπι. Με ένα μεγάλο πιρούνι παίρνετε ένα τσαμπί σταφύλια και το βυθίζετε στην καραμέλα μέχρι να σκεπαστεί ολόκληρο. Αφήνετε τα σταφύλια σε χαρτί ζαχαροπλαστικής για να κρυώσουν και να σκληρύνει η καραμέλα.

Καλή σας όρεξη!!!

Υλικά για 29 μερίδες:

 

  • 1 τσαμπί σταφύλια, χωρίς κουκούτσι
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή
  • 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού
  • Νερό

Tips: Συνδυάζονται υπέροχα με γιαούρτι, μους γιαουρτιού ή τσίζκεϊκ, ακόμα και με πράσινες σαλάτες. Συνταγή για καραμελωμένα σταφύλια με 36 θερμίδες ανά μερίδα. Εύκολο και γρήγορο γλυκό σταφύλι για γαρνιτούρα και γεύση.

Διατροφικά στοιχεία
Ποσότητα ανά μερίδα 20 γρ.
Ενέργεια 36 kcal
Πρωτεΐνες 0,1 γρ.
Υδατάνθρακες 9,1 γρ.
Λιπαρά 0 γρ.
Χοληστερίνη 0 mg
Νάτριο 2 mg

myDiatrofi8

 

 

 

Σχετικά άρθρα